国際資格を持つ私がおすすめする初心者向けエッセンシャルオイル（精油）はこれだ！
こんにちは！帰国子女アロマセラピストの、ちるです。
今回は、これからアロマ始めてみようかな～なんて思っている方に
これは絶対まず使ってみてください！
とおすすめしたい（している）エッセンシャルオイル（精油）をご紹介したいと思います。
それは…
これだっ！
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出張クソマジメゲス相談が素敵な時間すぎた件
スキンケアだけでは改善しない？頑固なオイリー肌の原因とは
こんにちは！帰国子女アロマセラピストのちるです。
「顔がすぐにベタベタ、テカテカしてしまって脂とり紙が手放せない！」
「お手洗いに行くたびにお化粧を直している…」
そんなお悩みをお持ちではありませんか？
そんなオイリー肌とは毛穴の中にある皮脂腺の働きが活発になりすぎ、皮脂が過剰に分泌されてしまっている状態です。
皮脂腺は誰にでもあり、そこから出る皮脂は皮膚の表面に膜を作ります。この膜は皮膚を滑らかにし、細菌など外部の刺激から皮膚を守る大切な役割をします。
オイリー肌は何らかの原因でその皮脂が出すぎてしまっているのです。
では、なぜそのような状態になってしまうのでしょうか？
今回は考えられる原因とその対策などをご紹介します。
もちもち美肌になる！美容におすすめのオイル４選
こんにちは！帰国アロマセラピストの、ちるです。
今回は、スキンケアに最適なおすすめの天然植物オイルをご紹介します。
私はオイル美容に出会うまで、肌荒れやごわつきがとても気になっていました。
アロマの勉強を始めて、オイルによってクライアントさんの肌が柔らかくなっていくのを感じて
自分自身でも勉強道具でもあった植物オイルをスキンケアに取り入れてみたところ、今ではごわつきも感じなくなり、肌荒れすることも少なくなりました！
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アロマを使ってむくみ解消！すっきり美脚になる方法
こんにちは〜！帰国子女アロマセラピストの、ちるです。
今回はむくみをアロマで解消する方法についてご紹介します！
むくむと張ってる感じは気持ち悪いし、足も太く見えてしまうし、放っておくとセルライトになって解消しにくくなってしまいます。
私自身も、アロマに出会うまでは立ち仕事でもありましたし
パンパンに張ってだるくなってしまったり、
足だけが上半身に比べてずどーんと太く見えて落ち込んだり…かなり頑固なむくみに悩まされていました！
アロマのスクールに通って勉強を始め、精油の効能を知って自分自身でマッサージオイルを作ってマッサージするうちに、
翌朝のスッキリ度合いが全然違う…
↓
あんまりむくみにくくなってきたなあ…
↓
あれ？なんか、足が細くなってる？？？
という変化を体験しました！
今では、２～３日に１回のマッサージでも、すっきり足をキープできています！
とっておきの、アロマ活用法です(*^-^*)
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